Бенджамин Гиза Аффлек родился в городе Беркли (Калифорния, США) 15 августа 1972 года в семье медика и преподавательницы.

В семилетнем возрасте исполнил небольшую роль в телевизионном сериале «Путешествие Мими» (1984), приблизительно в это же время знакомится с Мэттом Дэймоном, который со временем становится его лучшим другом. Окончив школу, Аффлек поступает в университет Вермонта, однако вскоре бросает учебу и перебирается в Голливуд.

Первые работы актера, в фильмах «Лоботрясы» (1995), «Блеск славы» (1996) и «В погоне за Эми» (1997) славы ему не прибавляют. Переломить ход событий Аффлеку удается, объединив свои силы вместе с Мэттом Дэймоном. Вместе они пишут сценарий картины «Умница Уилл Хантинг», две роли в которой, пишут «под себя». Сценарий, одним из условий продажи которого, являлось участие в картине двух молодых и безвестных актеров, друзьям удается продать далеко не сразу. Однако, в конце концов, покупатель находится, им оказывается студия «Мирамакс», которая поручает работу над картиной режиссеру Гасу Ван Сенту, а на главную роль приглашает Робина Уильямса.

Вышедшая в прокат в 1997 году картина, с бюджетом всего в 10 миллионов долларов, собирает в прокате более 200. За сценарий к этой картине Мэтт и Бен получают «Оскар», который и становится их билетом в мир большого кино.

Карьера друзей резко идет вверх, и Аффлек решил обустроить свою личную жизнь. Довольно многообещающе выглядел его роман с Гвинет Пэлтроу. До того многообещающе, что окружающие были уверены - свадьбы не миновать. Однако после совместной работы в картине «Влюбленный Шекспир» (1988) отношения между влюбленными начинают постепенно ухудшаться. Вскоре Пэлтроу и Бен расстаются окончательно.

Однако это досадное недоразумение никоим образом не сказывается на карьере актера. Не проходит и года, как на экраны выходит очередная картина с участием Бена Аффлека - высокобюджетный коммерческий суперхит «Армагеддон» Майкла Бея, главную роль в котором исполнил сам Брюс Уиллис. Картина, собравшая в прокате более полумиллиарда долларов, прибавила популярности начинающему актеру. На следующий год в прокат выходит откровенно слабая мелодрама «Силы Природы» (1999) в которой Бен снялся вместе с Сандрой Баллок и очередная совместная работа со старым другом Мэттом Дэймоном «Догма» (1999), имевшая успех, несмотря на многочисленные скандалы с ней связанные.

И без того немаленькая армия поклонников молодого актера увеличивается в несколько раз после выхода на экраны блокбастера «Перл Харбор» (2001), роль в котором озаглавила череду удачных для актера ролей в таких картинах как: «Цена страха» (2002), «Сорвиголова» (2003), «Час расплаты» (2003), «Козырные тузы» (2006) и других.

Несмотря на столь внушительный список актерских работы, по мнению некоторых кинокритиков, лучшая роль, прибавляющего от картины к картине актера, еще впереди.